Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy：愛と傷を乗り越える、自由な恋愛の形

現代社会における恋愛観は多様化し続けています。伝統的な一夫一婦制にとらわれず、様々な形で愛情を表現する人々が徐々に増えています。しかし、従来の恋愛モデルから逸脱した際に、不安や葛藤に直面することも少なくありません。そこで登場するのが「Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy」です。

この本は、心理療法士であるJessica Fern氏によって著されたもので、多様な恋愛関係における安全感と安心感を築くためのガイドを提供しています。特に、心的外傷を抱えている人々が、非一夫一婦制の関係においてどのように安全で健康的な愛を育むことができるのかに焦点を当てています。

複雑な愛の地図を読み解く：アタッチメント理論とトラウマの影響

「Polysecure」は、人間関係における愛着理論の重要性を強調しています。私たちは幼少期の経験を通じて、親や介護者との関係で特定のアタッチメントスタイルを形成します。これらのスタイルは、大人になってからの恋愛関係にも影響を与えます。安全型アタッチメントを持つ人は、パートナーとの信頼関係を築きやすく、愛情を深く感じることができます。一方で不安型や回避型アタッチメントを持つ人は、パートナーへの依存心や距離感を感じやすいため、健全な恋愛関係を築くことに苦労することがあります。

本著では、トラウマがアタッチメントスタイルにどのように影響するかについても深く考察しています。過去の虐待やネグレクトといった経験は、恋愛における不安や不信感を強め、安全な関係を構築することを困難にする可能性があります。

自由と責任のバランス：非一夫一婦制におけるコミュニケーションと境界設定

「Polysecure」では、非一夫一婦制の関係においてコミュニケーションと境界設定が特に重要であることを説いています。複数のパートナーとの関係においては、それぞれのニーズや希望を明確に伝えることが不可欠です。また、倫理的で責任ある行動をとるためには、関係におけるルールやガイドラインを事前に設定しておく必要があります。

具体的な例を通して学ぶ：ケーススタディと実践的なアドバイス

本著は、様々なケーススタディを通じて、非一夫一婦制の関係における課題解決方法を紹介しています。例えば、嫉妬や不安に対処するための方法、コミュニケーションの技巧、パートナーとの信頼関係を築くためのヒントなどが具体的に示されています。

さらに、「Polysecure」では、以下の要素にも焦点を当てています：

• 自己認識: 自分のアタッチメントスタイル、ニーズ、境界線について理解することが重要であることを強調しています。
• パートナーとの合意形成: 非一夫一婦制の関係においては、すべての関係者が快適で安全に感じるルールを事前に設定する必要があります。
• オープンコミュニケーション: 自分の気持ちを正直に伝え、相手の意見にも耳を傾けることが不可欠です。

多様性を尊重する：愛の形は一つではない

「Polysecure」は、恋愛のあり方に関するステレオタイプや固定観念に挑戦し、多様な愛の形を肯定しています。この本は、従来の恋愛モデルに囚われない自由な恋愛を求める人々にとって、貴重なガイドbookとなるでしょう。

作品情報

タイトル	Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy
著者	Jessica Fern
出版社	Thorntree Press
出版年	2021
ページ数	352ページ

「Polysecure」は、複雑な恋愛関係の地図を丁寧に描き出し、安全で健康的な愛を育むための道筋を示してくれる一冊です。愛と傷、自由と責任の関係性を深く探求したい人々に、ぜひ手に取ってもらいたい作品です。